The Greatest Guide To الإدمان على مواقع التواصل
The Greatest Guide To الإدمان على مواقع التواصل
Blog Article
وإحدى الطرق الفعالة لتقليل إدمان وسائل التواصل الاجتماعي هي الحد من الوقت الذي تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي، ويمكنك تحديد وقتك على وسائل التواصل الاجتماعي عن طريق تعيين حد للبيانات يقوم تلقائيًا بإيقاف تشغيل بياناتك ويمنعك من الاتصال بالإنترنت على وسائل التواصل الاجتماعي بمجرد وصولك إلى حد بياناتك لهذا اليوم.
"النونو".. فيلم من إنتاج سعودي يضع أحمد حلمي في مرمى الانتقادات
إهمال الواجبات الاجتماعية والأسرية والوظيفية بسبب استعمال الشابكة.
إدمان مواقع التواصل الاجتماعي هو مشكلة كبيرة لأنه يؤدي إلى اضطرابات نفسية أخرى مثل الاكتئاب والقلق.. ولكن كيف تحدث هذه المشكلة من الأساس؟
· ممارسة هواية جديدة بعيدًا عن التكنولوجيا مثل الرياضة والفنون والطبخ.
رحلة التحديات والنجاحات.. خبيرة تكشف التأثيرات النفسية على المشاركين في الألعاب الأولمبية
كيف تفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مع فوز الأهلي على المصري؟
لاحظ عالم الإنسان الثقافي ناتاشا دو سكول تشابهات بين مجال صناعة القمار وتصميم مواقع التواصل الاجتماعي من خلال «عدم القدرة على التوقف وإعادة مراحل الشك والتوقع والرد» والتي يمكن أن تساهم في الاستخدام المفرط لمنصات التواصل الاجتماعي، وهناك عامل أخر يسهل مباشرةً تطور إدمان مواقع التواصل الاجتماعي وهو الموقف الضمني تجاه تكنولوجيا المعلومات.
أصبح الكثير منّا وممّن حولنا يعتمدون على وسائل التواصل الاجتماعيّ بمنزلة روتين يوميّ لا يستغنون عنه لتناقل الأخبار وما يحصل حول العالم، وتطوّرات حياة الأفراد، ويراها بعضهم وسيلة للتفريغ والتعبير عن الذات أو التسويق والدعاية الإعلانيّة حتى اليافعون وبعض الأطفال يُسمح لهم بالتجوّل عبر هذه الصفحات أحيانًا للتسليّة أو التعليم، ومع التسهيلات التي تُتيحها الهواتف الذكيّة وتقنيات الاتصال بالإنترنت بات الأمر جزءًا من واقع الحياة في مختلف مجالاتها وجوانبها.[١]
ستوري نجوم كرة القدم.. شوبير يتغنى بمحمد السيد.. كهربا وأفشة.. وميسي
الرئيسية من نحن المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية كلمة المدير العام مجلس الإدارة الهيكل التنظيمي مبادراتنا الصحة النفسية في بيئة العمل تطبيق قريبون حياة أفضل مركز اتصال تعزيز الصحة النفسية المساعدة النفسية الأولية جائزة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية دليلك للخدمات النفسية في منطقة الرياض تعزيز الصحة النفسية في الجامعات ومراكز العناية بالطالب تعزيز الصحة النفسية للمرأة مفاهيم الصحة النفسية للأئمة والخطباء تأهيل الفئات الأكثر عرضة الملتقيات العلمية التدريب والتطوير أصدقاء الصحة النفسية تعريف الخدمات الإلكترونية إصدار الشهادة الوعي النفسي المحتوى النفسي الرقمي مبادرات المركز إصدارتنا اتصل بنا المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
هل تقضي يوميّا أكثر من ساعة واحدة على مواقع التّواصل؟ نعم/لا
وكانت حالة من الجدل الكبير قد ثارت على مواقع التواصل الاجتماعي في مصر بعد ظهور آل الشيخ في صورة مع الممثل المصري أحمد حلمي، ورافق المزيد من التفاصيل ذلك الإعلان عن اعتزام صندوق الأفلام السعودي إنتاج فيلم من بطولة حلمي تحكي قصته عن مصري يمارس أعمال النصب خلال موسم الحج والعمرة.
إذا فشلت كلّ هذه الخطوات في تجنيبك الإدمان على مواقع التواصل، فلا بأس من مراجعة طبيب نفسيّ لتشخيص الحالة، والوقوف عليها بدقّة، ووضع خطّة علاج حقيقيّة تضعك على الطّريق المستقيم، وتعيدك لجادّة المنجزين والعاملين والمنتجين في الحياة.